Les aînés et les réseaux sociaux : réduire l'isolement

Êtes-vous un adepte d’internet et des réseaux sociaux? Consultez-vous internet tous les jours? Rien de surprenant à cela, puisque maintenant plus de 75% des aînés québécois se connectent à internet au moins une fois par jour, selon l’enquête NETendances. Les aînés québécois sont de plus en plus connectés à la toile et ils utilisent internet pour plusieurs raisons, dont entre autres briser l’isolement. 

Internet : une fenêtre sur le monde 

La plupart des gens s’entendent pour dire qu’internet a apporté une ouverture incroyable sur le monde. Il est maintenant possible de se tenir informé, de se divertir, d’entrer en contact avec les autres et plus encore, juste en utilisant un appareil technologique. 

D’ailleurs, il est intéressant de connaître les statistiques sur l’utilisation que les aînés en particulier font d’internet. 

• 49 % des aînés ont consulté l´actualité en ligne, via des sites web d’informations et de nouvelles;
• 41 % des aînés ont regardé du contenu vidéo en ligne gratuit sur des sites comme YouTube;
• 34 % des aînés ont consulté, publié ou partagé du contenu sur des réseaux sociaux;
• 12 % des aînés ont utilisé internet pour planifier un rendez-vous en ligne.

Et vous, utilisez-vous internet pour ce genre d’activité? 
Si vous cherchez des émissions en français à écouter gratuitement sur internet, consultez notre article à ce sujet! 

Connecter virtuellement grâce à internet et aux réseaux sociaux

Internet est vite devenu un outil de connexion virtuel, encore plus depuis l’avènement et la grande popularité des réseaux sociaux. Il est maintenant plus facile que jamais d’entrer en contact avec les autres, que ce soit nos proches ou même des inconnus partageant des intérêts similaires aux nôtres. Par exemple, vous pouvez utiliser Facebook pour rester connecté à votre nièce et avoir de ses nouvelles, comme vous pouvez rejoindre un groupe d’ornithologues amateurs et échanger avec d’autres passionnés sur le sujet. 

Quels outils technologiques sont privilégiés par les aînés lorsqu’il s’agit de communiquer avec leurs proches? 

• 68 % utilisent le courriel
• 43 % utilisent les messages textes
• 37 % utilisent  la messagerie intégrée aux réseaux sociaux (comme Messenger)
• 33 % utilisent les appels vidéo ou visioconférences sur Internet (comme Zoom ou Skype) 

Peu importe le moyen utilisé, l’important est que cela permet aux aînés de facilement entrer en contact avec leur famille et leurs amis. On le sait, l’isolement peut se faire sentir et le meilleur moyen de le réduire est de garder un contact étroit avec nos proches. Les réseaux sociaux et internet permettent maintenant aux aînés de le faire facilement. 

D’ailleurs, selon un sondage mené auprès des aînés québécois dans la même étude, on constate que 70 % d’entre eux sont d’accord pour dire que les technologies aident à briser l’isolement en favorisant les interactions sociales. Ils sont également nombreux à penser que les technologies permettent d’améliorer le bien-être et le confort à la maison, peuvent faciliter les déplacements à l’intérieur ou à l’extérieur du domicile et permettent un meilleur accès aux activités de loisirs, tous des facteurs de bien-être importants et qui aident à briser l’isolement. 

D’ailleurs, saviez-vous que nous offrons des cours directement dans nos résidences pour vous permettre de maîtriser l’utilisation de votre tablette électronique? N’hésitez pas à vous inscrire si cela vous intéresse. Après tout, comme nous venons de le voir, c’est vraiment un outil génial pour vous permettre de briser l’isolement.